Caminar es saludable

Por el Dr. César Suárez
Yo tengo la manía de caminar muchos kilómetros por día y tratar de no utilizar ningún medio de trasporte cuando las distancias son razonables para un caminante
En realidad, el medio de transporte más genuino y más antiguo para los seres humanos son los pies, capaces, en condiciones de normalidad, transportar toda nuestra humanidad a través de cualquier tipo de terreno.
La tierra también ha estado poblada desde tiempos inmemoriales por otros seres vivos de la especie animal pero el hombre nació con capacidad creativa que ha caracterizado su evolución, mientras que los animales nunca inventaron nada y siguen siendo la misma cosa que siempre fueron.
Los seres humanos y los animales tienen un ciclo vital limitado, pero se caracterizan por su capacidad de la reproducción lo que permitido conservar las especies, pero mientras los animales quedaron siempre como estaban, el hombre siempre estuvo dotado de una inteligencia especial que le permitió evolucionar de forma diferente e inventar cosas para intentar hacer más fácil la vida.
El hombre siempre estuvo intentando inventar algo para lograr una vida más cómoda, yo supongo que el primer intento del hombre para no caminar o para desplazarse más rápido fue domesticar a las bestias para usarlas de transporte pero eso sucedió hace alrededor de cinco mil años antes de Cristo domesticando caballos y camellos según la zona, también por esa época, el hombre descubrió que habían elemento de menor densidad que el agua que eran capaces de flotar tales como troncos de madera y más adelante con el armado canoas o algo así que le permitía desplazarse sobre el agua, después se inventaros plataformas de madera que eran arrastradas con alguna carga encima a través de la fuerza de los mismo animales domesticados.
Poco después, el hombre descubrió que era más sencillo rodar que arrastrar, seguramente observando a los troncos rodar en las bajadas y a alguien se le ocurrió inventar la rueda que facilitaba y facilita el desplazamiento y aliviana la carga.
También el hombre observó la fuerza del viento ayuda a desplazar sobre todo las embarcaciones y a alguien se le ocurrió inventar la vela, pero eso fue como mil años más tarde.
Después tuvieron que pasar miles de años con los mismos recursos de transporte, bestias domesticadas, navegación, viento, y ruedas hasta que ya no hace tanto comenzaron a utilizarse, a finales de 1700 y principio de 1800,y hacerse viables las máquinas a vapor que comenzaron a impulsar la revolución industrial y el transporte, sobre todo marítimos para que cien años después comenzara la era de los motores de combustión interna que revolucionó todos los parámetros primero con máquinas rodante y después con máquinas voladoras en una carrera imparable en transporte colectivo e individual.
Lo que antes demoraba una eternidad, en el último siglo se generó una aceleración imparable, tanto, que la vida de una misma persona, ha podido ser testigo de cambios increíbles.
Yo mismo, he sido testigo en mi vida de tantos cambios que da la sensación, mirando hacia atrás, que he vivido como 500 años.
Cuando yo era niño y ya no tanto, los vehículos de uso individual, sólo estaban al alcance de unos pocos privilegiados y ahora, la cantidad de vehículos ya no caben en las ciudades y casi que no hay donde ponerlos, no tanto por la cantidad que hay sino porque la gente se olvidó de caminar y la mayoría son capaces de mover un vehículo de 1500 kilos o más, para transportar a una persona de 80 kilos para ir a hacer un mandado a 5 cuadras.
Hay que volver a recordar que los seres humanos tenemos pies y que los pies sirven para caminar, que la vida es movimiento, que abusar del uso del auto o cualquier otro tipo de vehículo, genera gordos/as haraganes, rollos de grasa acumulada y arteras cargados de colesterol.
La tecnología ha cambiado al mundo, pero el organismo humano, desde el punto de vista biológico, sigue siendo la misma cosa que al principio cuando sólo se caminaba.
Caminar es saludable, no se deje llevar por máquinas para llegar hasta la esquina.